testy z

[...] czyli zdjęcia, zarys odzywiania, zasrys treningu, plan suplementacji. Potem kolejna osoba to samo, itd. Zdjęcia - muszą być w temacie na 1 stronie (poczatkowe) ,a potem koncowe. Także nie podajemy linku do ankiety, tylko wrzucamy wszystko na nowo. Proszę przejrzeć przykladowe testy sponsorowane z ostatnich, ktore byly prowadzone w dziale ;)

[...] z matury rozszerzonej. Np zdobyłeś 60% na maturze rozszerzonej z anglika czyli uzyskałeś 60pkt wniesionych. PS: A co do studium,tu matura nie ma nic do rzeczy. Piszesz testy,no chyba ze jesteś absolwentem filologii angielskiej to Cie moga zwolnić. Ew. jak posiadasz certyfikaty wojskowe to również możesz liczyć na zwolnienie(certyfikaty typu [...]

Przede wszystkim dobra diagnoza. Testy jakie są w necie nie zawsze są tym, za co się podają - rzetelne testy psychologiczne są dość trudne do znalezienia wraz z tzw. normami, rzetelnymi testami dysponują zaś psycholodzy. Do takiego, w mojej opinii, powinieneś się udać. Psycholog nie zapisuje leków, nie jest lekarzem, ale może zaproponowac [...]

bede testowal suple naturesbest w rywalizacji z głodziem i zmodyfikuje troche diete trening pozostanie jaki jest, jeszcze 5tyg. dokoncze relacje w dziale testy suplementy, jak zaloze post to wkleje tu a ten zamkne.

[...] ze sporo "trików" mozna wykorzystac w treningu silowym u zdrowych osobnikow, chcac podrasowac nieco trening i zaangazowac wiecej wlokien miesnia:) ogolnie robilismy fajne testy sily mieśniowej dla 1 powtorzenia, u mnie wypadlo na klate (tak szkolenie z nogi, ale sile testowalismy ogolna) i koniec końców mój 1 rep dla klaty to 180kg8-) jednak [...]

[...] choć w jednym cyklu. Tak jak napisał Banan, myślimy właśnie nad jakimś testem na nowościach Vitalmaxa tylko musimy to dobrze ułożyć, żeby to miało ręce i nogi. Co proponujecie: test dla jednej osoby, ale większy i bogatszy w produkty czy dwa mniejsze testy dla dwóch osób? Oczywiście nie biorę pod uwagę odpowiedzi: "dwa duże testy"

[...] 40m 6x100m p.5` na koniec wiecej pompek Środa 30 minut truchtu 10` rozgrzewka 2x skip AC 40m 2x rytmy 50m a na koniec ćwicz na stronie http://www.naszeligi.pl/artykuly/testy-sprawnosciowe/mala-koperta-x-3.htm 6x przerwa 5` na koniec zrób skrętoskłony wiecej Czwartek tak jak poniedziałek Piątek tak jak wtorek Sobota tak jak środa [...]

[...] że 120 kilowy facet powinien brać 3 razy więcej - czyli około 1 grama. Spróbuj pobrać przez tydzień po 600-700 gramów i zobacz, jak się będziesz czuł. Ja kiedy robiłem testy, zauważyłem, że powyżej 650 włącza mi się dobry humor, jakbym sobie piwko walnął, a z kolei przy mocnych niedoborach miewałem takie huśtawki nastroju, że masakra. [...]

[...] dieta zgodna z celem : okolo 3700kcal - planowany trening zgodny z celem: 3-4 razy w tygodniu - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: WL - 115kg Przysiad ponad 140kg pol przysiad okolo 200kg Pozostałe info: Mam na swoim koncie testy: 3 test 2 test 1 test Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-01-20 11:43:37

[...] + abs 2. - Maxy : -wyciskanie leżąc : 100kg -przysiad: 110kg ale dość łatwo i 1,5 miecha temu. - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : brak. Podobają mi się testy solaros'a. Swoje będę się starał robić podobnie. Zmieniony przez - r3DruM w dniu 2009-03-27 17:06:45 Zmieniony przez - r3DruM w dniu 2009-03-27 17:09:38

[...] zgodny z celem: 4 razy w tygodniu - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: WL - 135kg SQ - 185kg MC - 190kg Pozostałe info: Mam na swoim koncie testy: 4 test http://www.sfd.pl/WIELKI_TEST_%2F_RYWALIZACJA_10_os%C3%B3b___Pasibrzuchy___podsumownie_str.126%21-t561985.html 3 test ] 2 test ] 1 test ] Sponsorowany: [...]

[...] zgodny z celem: 4 razy w tygodniu - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3 bojowych: WL - 140kg SQ - 185kg MC - 190kg Pozostałe info: Mam na swoim koncie testy: 4 test http://www.sfd.pl/WIELKI_TEST_%2F_RYWALIZACJA_10_os%C3%B3b___Pasibrzuchy___podsumownie_str.126%21-t561985.html 3 test ] 2 test ] 1 test ] Sponsorowany: [...]

ANKIETA Wiek - 22 lat Wzrost - 181 cm Staż treningowy - 4 lata Waga ciała - 85 kg Najbliższy cel sportowy - masa z zachowaniem obecnego poziomu tłuszczu Jestem czynnie pracującym instruktorem kulturystyki oraz studentem dietetyki. Dieta - nie podaje wyliczonych makroskładników gdyż to się zmienia, za to tak wygląda ogólny zarys: 1. Owsiane, [...]

[...] 10miesięcy Najbliższy cel sportowy: czysta masa Planowana dieta zgodna z celem: cc Planowany trening zgodny z celem: split 4xtydzień Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja:bcaa,kofeina,uzupełnienie diety. wcześniejsze testy: TEST BETA BOLIC - PODSUMOWANIE PaSiBRZuCHy volume 3 aktualny - Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-05-23 18:00:42

[...] problemow - najbliższy cel sportowy :w pierwszej kolejnosci: redukcja; w drugiej: masa - planowana dieta zgodna z celem : B/T/Wg na kg mc = 2/1/1 - planowany trening zgodny z celem : FBW - ABA/BAB - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : brak - testy : kilka swoich + jeden sponsorowany Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-06-20 22:31:34

[...] zgodna z celem 2,5/1/4+ - planowany trening zgodny z celem bazujący na podstawowych wielostawowych ćwiczeniach 5-6x w tyg - ostatnio (6 miesięcy) tylko WPC - prowadzone już testy sponsorowane dla firm: ActibLab, Fitmax oraz Olimp - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia: http://img841.imageshack.us/img841/5663/20120229110839.jpg [...]

[...] to właśnie o tym zadecyduje”. Po dwóch walkach z których dwukrotnie zwycięsko wychodził Jones, chociaż wynik drugiej walki został zmieniony na nierozstrzygniętą przez oblane testy antydopingowe Jonesa, Cormier zapewne chciałby móc zrewanżować się swojemu największemu rywalowi. Jednym z czynników, które mogłyby uczynić trzecią walkę bardziej [...]

[...] domyślać, że USADA szybko zapuka do jego drzwi. Oczywiście zawodnicy są regularnie badani przez Amerykańską Agencję Antydopingową i zapewne Costa przechodził już niejedne testy. Brazylijczyk dwu krotnie był zgłaszany za naruszenie polityki antydopingowej za nielegalne użycie kroplówki przy okazji walk z Oluwale Bamgbose i Johnym Hendricksem. [...]

a więc tak, składasz papiery, czekasz na test sprawnosci fizycznej i test wiedzy ogolnej. Jesli uda Ci się zdać to kierują Cię na Test multiselect, sa tam testy cos takiego jak na IQ, liczenie i pełno psychologicznych pytań i po tych testach rozmawia z Toba psycholog i sprawdza czy szczerze odpowiadałeś na pytania, jest to najciezszy etap ponoc [...]

Tak każda seria do upadku takiego k***a prawdziwego. Ale z zachowaniem techniki zayebiście pomyślane,bodziec jest i czas zaoszczedzony... Pojdzie na testy u mnie przy zmianie planu ...